Lo que sientas que tienes que mejorar, ¡adelante, siempre tienes la oportunidad, y si te das cuenta de esto es porque quieres autocuidarte… en esta línea, leemos en nuestro espacio de reflexión: «Hablarte a ti mismo como si fueras tu mejor amigo, clave de salud».
¿Cómo puede el conocido método Funnel, ayudar a los deportistas o atletas de alto rendimiento? En esta mañana, Jovanny Montero, psicólogo deportivo, nos explica cómo esto se aplica y ayudar a evitar la carga de pensamientos innecesarios.
En el siguiente bloque, Karil Taveras nos explica cuáles son los beneficios y la importancia de desarrollar la Marca Persona para directivos con una visión estratégica.
Es cierto que la tecnología nos ha llevado a distintas partes y nos ha facilitado las cosas, pero también es cierto que no podemos dejar que esta controle nuestra vida completamente hasta perder nuestro lado más humano. Con ella ponemos límites, aun más si se trata de niños. Los padres se han aliado de esta herramienta con tablets o teléfonos celulares para «calmar» a sus hijos, pero, hay ¿cuándo sería correcto entrarlos en este mundo? Y como nos trae Camila Hasbún el tema, ¿cuándo nos debemos de preocupar? Especialmente como padres, madres.
