Iniciamos la semana con buen pie, y por eso dedicamos nuestra #ActitudCaminoAlSol a la autoestima y el cuidado personal de las emociones, la mente y todos aspectos importantes que nos ayudan a crecer y desarrollarnos en bienestar y salud. Esto lo hacemos con la afirmación: «No puedes controlar cómo te ven los demás, pero puedes controlar cómo te ves a ti mismo».
la autoestima es la fuente más poderosa para nuestro bienestar y desarrollo en todos los ámbitos y, por tanto, hay que trabajarla diariamente para lograr que esta tenga impacto en nuestra vida. Desde la motivación, hasta tomar decisiones todos los días, resultan influenciadas por la percepción que tenemos de nosotros. Hoy compartimos «la importancia de la autoestima en tu vida diaria».
César Cordero, director de Dale Carnegie Dominicana y conferencista en temas de Desarrollo de Liderazgo y Negocios. Nos habla acerca de «Los nuevos indicadores del Liderazgo». Es un hecho que la generación industrial va cambiando cada día más gracias a las nuevas tecnologías y miradas revolucionarias que se presentan en la sociedad. Por lo cual es necesario conocer los indicadores claves para lograr un liderazgo que vaya de la mano con estas transformaciones y que mantengan la comunicación desde la delegación y la escucha activa.
María José Rincón, Letra Z, Doctora en filología hispánica y lexicógrafa. Nos comparte nuevas herramientas para ampliar nuestro conocimiento con: «Más herramientas: los diccionarios en línea». Nos habla del autocuidado a nuestro conocimiento con herramientas para mejorar nuestra expresión hablada y escrita. En ocasiones pensamos que los diccionarios solo son aquellos tradicionales libros que en ocasiones son difíciles de utilizar. Sin embargo, existen varias plataformas en línea que nos facilitan la búsqueda y facilitan nuestro aprendizaje.
Tirso Valdez, Wellness Coach certificado por el Institute for Integrative Nutrition y Life Coach certificado con aval de la International Association of Coaching (IAC). Nos habla sobre el autocuidado y su importancia en nuestra salud física y psicológica, enfocándolo en “Los tipos de descanso que toda persona necesita”. Todos somos individuos diferentes, por lo tanto, nuestra salud dependerá de nuestras necesidades. Es necesaria para generar bienestar positivo el descanso constante de forma personalizada para mejor resultados.
Janis Santaella, Coach y mentora de proyecto de vida, autoestima. Best Seller Author. Nos invita a mantener un estado constante con el cambio como una forma de crecer y sentirnos más plenos, aunque al principio sea duro. Nos recomienda diversas formas en las que podemos aceptar y adaptar el cambio a nuestro beneficio con el tema: «Cómo abrazar el cambio en nuestra vida».
