Hoy le dedicamos el programa a la mujer en conmemoración del Día Internacional de La Mujer, recordándole su poder e importancia en nuestra sociedad. Es por esta razón que nuestra #ActitudCaminoAlSol hace un llamado con la frase «Sé mujer de alas, no de jaulas», haciendo referencia al empoderamiento y la liberta de la mujer.
A propósito del Día Internacional de la Mujer, reflexionamos acerca de una de las etapas más importantes en la vida de estas, tanto a nivel personal como social, hablamos de «Mujeres de entre 40 y 50 años: la nueva juventud». Las mujeres en este rango de edad pueden considerarse más empoderadas y activas, ya que pasan por un periodo de vitalidad donde se expone a mayores retos.
Jovanny Montero, psicólogo deportivo, nos trae el tema de «Características de la mujer atleta». Nos explica cuáles son las características más comunes que tienen las mujeres en el campo deportivo desde una perspectiva de empoderamiento y competitividad. Nos habla acerca de como las mujeres tienen una gran resistencia incluso por encima de los hombres en el campo, ya que tienen más complicaciones propias de su fisiología.
¿Cómo afecta un proceso depresivo al entorno familiar? ¿Qué podemos hacer para minimizar el impacto de la depresión? La depresión es una enfermedad que permanece en la sensación de tristeza combinada con cambios de ánimo que puede provocar momentos difíciles para cualquier persona. No obstante, para las madres es aún más delicado, puesto que están más susceptibles a los cambios hormonales que se producen en la mujer como parte de su naturaleza.
