Nuestra #ActitudCaminoAlSol nos habla sobre la esperanza como impulso para romper las barreras del miedo. Todo ser humano atraviesa etapas difíciles que puede perturbar su estado emocional. Por lo cual, es importante cuidar de nuestra salud mental a base de pensamientos positivos que promuevan la esperanza desde nuestro ser. No importa que tan grande sea el problema que estés atravesando, siempre hará una solución cuando aún quede esperanza.
¿Conoces la terapia de la esperanza? ¿Cómo sobrepasas los momentos difíciles? Te invitamos a concentrar las situaciones personales que puedas estar atravesando de una forma positiva. Tener fe de que un problema en algún momento se va a solucionar es el primer paso para liberar espacios de estrés. Aprender a nutrir nuestros pensamientos y emociones nos lleva a promover la psicología positiva y el desarrollo pesonal.
Nancy Tejeda, Coach certificada, nos invita a hacernos la pregunta. «¿por qué queremos lo que no nos hace feliz?». Entender
como funcionamos individualmente, nos ayuda a mantener un diálogo interno enfocado en la positividad hacia lo que verdaderamente necesitamos. Aceptar y hacer uso de la conciencia para identificar que es lo que no nos beneficia, nos permite reducir la ansiedad e inquietud que se forja a través del propio imaginario. Por lo tanto, es imprescindible desarrollar estrategias mentales para que podamos florecer en torno a nuestras emociones.
¿Para qué estudias? ¿Dinero o pasión? Rosaida Arostegui, consultora de jóvenes, nos habla acerca del estudio con base en el enfoque de tener un estatus económico de alto nivel. Actualmente, los jóvenes muestran un interés marcado en poder lograr estabilidad económica, poniendo el dinero en el renglón más alto de sus vidas. Sin embargo, enfocarse en el dinero como empuje para estudiar una profesión es un arma de doble filo. Preparar un plan con propósito en conjunto con tu carrera profesional es la estrategia perfecta para encaminarte a un entorno con mayores oportunidades.
Blas Valenzuela, Psicólogo InfantoJuvenil y Experto en Terapia Afirmativa, nos presenta el «Taller de Suicidio», en conjunto con la psicóloga Nicole Abreu, el cual será impartido el 1 de abril. Esta iniciativa está enfocada en identificar las señales a tiempo y tener las herramientas adecuadas para poder ayudar a prevenir circunstancias que provoquen que una persona atente contra su vida.
