Nuestra #ActitudCaminnoAlSol la enfocamos en la frase: «Reconocer tus límites no te hace débil, te hace sabio». Es un acto de valentía aceptar que no siempre podemos con todo, y que en la humildad de entender nuestras capacidades radica la verdadera fortaleza. Quien sabe hasta dónde puede llegar, encuentra el equilibrio necesario para avanzar sin perderse en el camino.
No merece la pena. No sostengas lo que se quiere caer, no alimentes de sueños y esperanzas aquello que ya está roto, que se tambalea y que ya no te sostiene. Es de sabios asumirlo y de valientes saber reaccionar a tiempo, porque quien no desea ver la realidad y se enfunda cada día con su venda y su armadura, al final queda vacío, hueco de ilusiones y de autoestima. Sabemos que en los últimos tiempos una buena parte de la psicología se ha orientado a ofrecernos estrategias adecuada para alcanzar muchos de nuestros sueños y objetivos Hemos aprendido qué es el pensamiento positivo, la autoeficacia, la motivación, la confianza en uno mismo… Ahora bien, pero ¿qué ocurre cuando una parte de esas cosas alcanzadas se empiezan a derrumbar?
Jean Suriel, reconocido analista meteorológico, nos informa que en lo que resta de noviembre se espera la llegada de cuatro frentes fríos a la República Dominicana, marcando una transición hacia condiciones más frescas en el territorio nacional. Además, ha señalado que este fin de semana se registrarán lluvias significativas debido a la influencia de nuevos fenómenos atmosféricos en la región. Por otro lado, la formación de la Tormenta Sara en el Mar Caribe ha generado inquietud, y aclara que actualmente no representa una amenaza directa para el país, aunque insta a mantenerse atentos a las actualizaciones meteorológicas.
Dalul Ordehi, Licenciada en Psicología, Dra. Neurociencia Cognitiva Aplicada, Directora de Psicología infantil, evaluación y diagnóstico de Neurotraining, nos habla sobre la Diabetes y salud cognitiva. La relación entre la diabetes y la salud cognitiva es crucial para el bienestar integral. Estudios han demostrado que niveles elevados de glucosa en sangre pueden afectar la función cerebral, aumentando el riesgo de deterioro cognitivo y enfermedades como el Alzheimer. Mantener un control adecuado de la diabetes no solo protege el sistema cardiovascular, sino también la memoria, la concentración y otras habilidades cognitivas.
Odalis Castillo y Juan Carlos Navarro nos invitan a descubrir la mágica historia de El Ozama que habló, un fascinante cuento infantil que da voz a la naturaleza para enseñar valiosas lecciones sobre el cuidado del medioambiente. En este relato, Marianito, un niño curioso, escucha al río Ozama y se convierte en su mensajero, llevando a su comunidad un poderoso mensaje de responsabilidad ambiental. Con árboles y ríos que hablan, esta obra despierta la imaginación de los pequeños lectores mientras siembra en ellos el amor y respeto por la naturaleza.
Melissa Moya, músico, actriz y bailarina, destaca el poder de la voz como el instrumento musical más versátil y auténtico. Más allá de ser una herramienta para la comunicación, la voz es capaz de transmitir emociones, contar historias y crear melodías que conectan con el alma. La voz no solo refleja la personalidad de cada artista, sino que también permite explorar un universo sonoro ilimitado, convirtiéndola en un puente entre la técnica y la expresión emocional. Su trabajo inspira a valorar este instrumento único que todos llevamos dentro.
