Hoy enfocamos nuestro programa a la salud mental y al bienestar individual, esto lo hacemos en honor al Día Mundial de la Salud Mental, el cual se celebra cada 10 de octubre como una efeméride impulsada por la Federación Mundial para la Salud Mental con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud. El propósito de esta fecha es visibilizar el trastorno mental más grave que están padeciendo los miembros de la sociedad global, para generar un conjunto de estrategias que sirvan de apoyo a estas personas y les permita sobrellevar su enfermedad o curarse definitivamente.
¿Qué hiciste hoy por tu bienestar físico y emocional? ¿Conectaste contigo para conocer tus necesidades? El autocuidado en la salud mental es un componente nuclear que muchas veces se pasa por alto. Al fin y al cabo, en un mundo tan dominado por el estrés y las presiones, es fácil que te olvides de esos hábitos que pavimentan el auténtico bienestar.
Maritza Arbaje, Dra. especializada en medicina holística, nos habla sobre «Salud Mental para Prevenir Enfermedades Crónicas». La salud mental desempeña un papel fundamental en la prevención de enfermedades crónicas. La conexión entre la mente y el cuerpo es innegable, y un estado mental saludable contribuye a un organismo más resistente. El estrés crónico y la ansiedad pueden desencadenar respuestas inflamatorias en el cuerpo, lo que a su vez aumenta el riesgo de enfermedades como la diabetes, enfermedades cardíacas y trastornos autoinmunes.
Hoy en el segmento «Quien pregunta aprende con escuela SURA», Laura Lora, líder Capacidad de Salud en Seguros, nos trae el tema de las «Oportunidades de contar con un Seguro de Salud Internacional». Contar con un seguro de salud internacional abre un mundo de oportunidades y tranquilidad. Este tipo de cobertura no solo te brinda acceso a atención médica de alta calidad en cualquier lugar del mundo, sino que también te ofrece la libertad de buscar tratamientos médicos de vanguardia en cualquier país. En esta ocasión, respondemos preguntas como ¿Qué es un seguro de salud internacional? ¿Cuáles son los beneficios de contar con un seguro de salud internacional?, entre otros.
Gabriela Toribio, directora de Gaby’s Variedades Foundation, licenciada en psicología laboral, con un máster en administración de negocios, nos invita a participar de la Campaña pro recaudación de fondos, para apoyar a pacientes con cáncer del Instituto Nacional Del cáncer Rosa Emilia Sanchez Perez De Tavares (INCART). Gaby’s Variedades es una fundación sin fines de lucro creada en el 2020 a raíz del fallecimiento de su madre Griselda Gonzalez por cáncer de mama en enero 2020.
