Nuestra #ActitudCaminoAlSol para este viernes, la enfocamos en la frase que nos dice: «Atrévete a avanzar; el crecimiento comienza donde termina el confort». Es en esos momentos de incertidumbre y cambio donde descubres nuevas capacidades, aprendes lecciones valiosas y te acercas a tus metas más ambiciosas. Permanecer en lo conocido puede ser cómodo, pero no te permite evolucionar.
¿Alguna vez te has encontrado al borde de un cambio importante, sintiendo tanto emoción como terror ante la idea de lanzarte al vacío? Ya sea un cambio de carrera, una transición en una relación o una transformación personal, embarcarse en un nuevo capítulo de la vida puede desencadenar una tormenta de emociones. Como seres humanos, estamos programados para buscar comodidad y estabilidad, un mecanismo profundamente arraigado en nuestro cerebro. Esta inclinación hacia lo conocido surge de la tendencia natural del cerebro a conservar energía y evitar posibles amenazas. Sin embargo, aunque buscar la comodidad y la estabilidad es comprensible, es importante reconocer los riesgos que conlleva.
Jean Suriel, analista meteorológico, ofrece una perspectiva clara sobre varios fenómenos climáticos que han captado la atención recientemente. Sobre «Milton», explica que este sistema meteorológico inicialmente parecía tener el potencial de intensificarse, pero finalmente perdió fuerza y no representa una amenaza directa para República Dominicana. Sin embargo, advierte que siempre es importante estar atentos a cambios repentinos. En cuanto al calor persistente, comenta que aunque oficialmente el verano ha terminado, las altas temperaturas se deben a las anomalías climáticas globales que están extendiendo la sensación veraniega, incluso en el otoño.
María Elena Asuad, psicóloga y psicoterapeuta formada en la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), aborda el tema de la dificultad para decir «no», un problema común en muchas personas. Explica que esta incapacidad a menudo se origina en el miedo al rechazo, la búsqueda de aprobación o el deseo de evitar conflictos. Las personas que luchan por poner límites suelen priorizar las necesidades de los demás sobre las propias, lo que genera frustración, estrés y una pérdida de bienestar emocional. Aprender a decir «no» es esencial para fortalecer la autoestima y mantener relaciones más equilibradas y saludables.
Tony Almont, Cantautor dominicano, vocalista de «Toque Profundo», nos invita a participar de «Tony Almont: Mi lado Femenino», em el teatro las máscaras. En esta velada, Tony Almont compartirá el escenario con destacadas artistas femeninas para explorar una variedad de emociones a través de la música. Desde canciones que expresan amor hasta aquellas que narran desamor y esperanza, el repertorio abarcará un espectro emocional completo. El concierto se presenta como un encuentro íntimo, donde el público tendrá la oportunidad de sumergirse en el lado femenino de Tony Almont, descubriendo nuevas facetas de su arte y su personalidad.
Milka Hernández, Experta en el ámbito del marketing turístico y la sostenibilidad, nos lleva al sur del país a conocer lo mejor de lo mejor del turismo en esa área con el tema: “Descubriendo el sur.
