Nuestra #ActitudCaminoAlSol para hoy se basa en la prevención y el cuidado con la frase:»La verdadera prevención se basa en aceptar que no somos ajenos a las circunstancias del día a día». Esta afirmación destaca la importancia de reconocer que las circunstancias y los eventos cotidianos pueden afectarnos a todos en algún momento. En lugar de asumir que estamos exentos de posibles desafíos o problemas, es más sensato aceptar que somos vulnerables a las situaciones que surgen en la vida diaria.
¿Te cuidas a ti mismo? ¿Llevas a cabo acciones y prácticas para mantener y mejorar tu salud física, mental y emocional? El autocuidado implica tomar responsabilidad de nosotros mismos y adoptar hábitos saludables que promuevan nuestro bienestar general. Este es un proceso individual y único para cada persona, que abarca experimentar diferentes técnicas y encontrar las que mejor le funcionen. En una publicación de Informes Psicológicos, destacan como estrategias para este fin la promoción de conductas que ayuda a mantener un equilibrio físico, mental y emocional.
Dra. Jeanine Obage, Gerente médica para Centroamérica, el Caribe, Ecuador y Perú para Novartis, Nos habla sobre «Esclerosis múltiple y la importancia del acceso a terapias innovadoras». La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad crónica del sistema nervioso central que puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de quienes la padecen. El acceso a terapias innovadoras es crucial en el manejo de esta condición, ya que estas pueden ofrecer opciones de tratamiento más efectivas y con menos efectos secundarios.
Richard Douglas, actor y productor, nos recomienda en «Mi Opinión Personal» la tercera temporada de la serie de netflix,
«Lupín». Según la sinopsis de la tercera temporada, «Assane está escondido, tratando de acostumbrarse a vivir lejos de su esposa y su hijo. Pero sabe que están sufriendo por culpa de él y no lo soporta, por lo que decide volver a París para hacerles una propuesta: huir de Francia y empezar una nueva vida en cualquier otra parte. El problema es que los fantasmas del pasado nunca quedan del todo atrás, y un inesperado regreso pondrá patas arriba todos sus planes».
Héctor Herrera, encargado Nacional de Lechetón Activo 20-30, nos invita a participar de «Lechetón 2023».Los miembros de Club Activo 20-30 en la República Dominicana, en alianza con Tetra Pak®, realizarán una nueva versión de Lechetón Activo 20-30, cuya meta es recolectar más de 45 mil litros de leche en envases de Tetra Pak® para beneficiar a miles de niños, niñas y adolescentes en situación de vulnerabilidad. La colecta se llevará a cabo los días 28 y 29 de octubre en supermercados de Grupo Ramos y CCN, ubicados en Santo Domingo, Santiago, La Vega, Monseñor Nouel, Peravia, Duarte, Samaná, San Pedro de Macorís, Montecristi, La Romana, San Juan, Puerto Plata, Azua y La Altagracia. Además, se hará la colecta en los supermercados locales de los diferentes pueblos.
