Apropósito de las vacaciones de semana Santa 2023, la psicóloga clínica y terapeuta, Jessica Valdez, nos habla acerca de la importancia de aprovechar estos días feriados para descansar física y mentalmente. Cuando tenemos días libres y queremos...
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Delta Eusebio, nos trae como cada mes el segmento «Libroterapia», esta vez con el libro «Amar lo que es»: Cuatro preguntas que pueden cambiar tu vida de Byron Katie. El cual te invita a un proceso simple y poderoso que puede poner fin a tu...
Nuestro Psicólogo deportivo, Jovanny Montero, nos explica la importancia de la preparación psicológica ante eventos competitivos. ¿Sabes que es la competitividad desde un enfoque de resultados? ¿Perder es un error o un aprendizaje? El proceso de...