En el siguiente bloque, Daniel Abreu nos comparte cómo la naturaleza nos protege en la pandemia, de su parte, conocemos cómo se refleja en niveles de estrés, ansiedad, salud y nos trae cuatro grandes áreas de resultados de como sucede esto en cuatro áreas de la vida. Como por ejemplo, estar en contacto con la naturaleza reduce de manera muy importante el estrés. Pasar tiempo al aire libre, caminar un poco, sentarte frente a una ventana puede bastar, tomando una pausa.
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