Fénix Pérez, Doblemente titulada como Coach por IESEC Human y Neurosemantic System, nos trae el tema: «La mente, las emociones, el significado y las consecuencias». La relación entre la mente, las emociones, el significado y las consecuencias es clave para mejorar la calidad de vida. La mente actúa como el motor que guía nuestros pensamientos y percepciones; al cultivar una mentalidad positiva y consciente, podemos influir en cómo interpretamos los eventos a nuestro alrededor. Estas interpretaciones, a su vez, desencadenan emociones que pueden ser positivas o negativas. Cuando somos conscientes de nuestras emociones, podemos gestionarlas de manera más efectiva, eligiendo respuestas que promuevan el bienestar en lugar de reacciones impulsivas o destructivas.
