¿Como saber si el tóxico soy yo? Janis Santaella, Psicóloga clínica, nos invita a autoanalizarnos en beneficio de nuestras relaciones personales. En muchas ocasiones nos sentimos reprimidos en cuanto a las situaciones que vivimos con nuestra pareja, lo que ocasiona falta de comunicación y muchas veces ansiedad y desconfianza. Debemos conocer nuestras necesidades emocionales, entender que nos hace realmente completos para liberarnos de ambientes tóxicos basados en la dependencia emocional. y de igual forma, evaluar si estas situaciones ocurren por nuestro propio incentivo.
