Jessica Valdez, Psicóloga clínica, terapeuta de familia, pareja y sexual, nos habla sobre: «Hábitos que hay que desaprender». Desaprender hábitos malos en una relación de pareja es fundamental para construir una conexión saludable y duradera. Comportamientos como la falta de comunicación, la crítica constante, o la evitación de conflictos pueden erosionar la confianza y el afecto entre dos personas. Al reconocer y trabajar para desaprender estos patrones, se abre la puerta a una dinámica más positiva y constructiva.
