Nuestro Psicólogo deportivo, Jovanny Montero, nos explica la importancia de la preparación psicológica ante eventos competitivos. ¿Sabes que es la competitividad desde un enfoque de resultados? ¿Perder es un error o un aprendizaje? El proceso de desarrollo personal debe vivirse de manera positiva; pensar en ganar siempre provoca estrés y ansiedad, ocasionando una caída de la productividad. Explica, el porqué perder puede transformarse en un símbolo de satisfacción.
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Diciembre está a la vuelta de la esquina y nuestros hogares se transforman con el espíritu navideño. Por tanto, Rosaida Montás, Arquitecta...
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