Jovanny Montero, Psicólogo Deportivo, Perfiles, nos habla sobre «Postura de poder». Adoptar una postura de poder puede transformar tu vida. Esta práctica, basada en la psicología y el lenguaje corporal, implica asumir posiciones que te hagan sentir más confiado y seguro. Al abrir tu cuerpo y ocupar más espacio, no solo envías señales de autoridad a los demás, sino también a ti mismo. La postura de poder puede reducir el estrés, aumentar la autoestima y mejorar tu desempeño en situaciones importantes.
