Maricecili Mora, CEO Wellnexus. Psicóloga Clínica y de la Salud y Patricia Liranzo, también Psicóloga, nos presentan e invitan a ser parte de la “Semana de la Salud Mental”. La salud mental es fundamental para nuestro bienestar general, ya que influye en cómo pensamos, sentimos y actuamos en la vida cotidiana. Cuidarla es esencial, no solo para enfrentar el estrés o los desafíos, sino también para mantener relaciones saludables, tomar decisiones equilibradas y disfrutar de una vida plena. Ignorar la salud mental puede llevar a problemas como la ansiedad, la depresión o el agotamiento emocional, afectando tanto a nivel personal como profesional.
