Maritza Arbaje, Dra. especializada en medicina holística, nos explica la importancia de los ambientes personales y sociales para la salud y el bienestar, con el tema: «El valor de mi energía interna en respuesta a la externa». Aunque las circunstancias externas pueden ser cambiantes e impredecibles, el verdadero poder radica en mi capacidad para regular y preservar mi energía interna. Esto implica cultivar una fortaleza mental que me permita mantenerme centrado, adaptarme a los desafíos y no dejar que las emociones negativas dominen mi estado de ánimo.
