La doctora Maritza Arbaje, especializada en medicina holística, nos invita a reflexionar sobre el valor de mi propio amor y cómo este impacta nuestra salud y bienestar. Desde su enfoque integral, destaca que el amor propio no es un acto egoísta, sino una base fundamental para el equilibrio físico, mental y emocional. Aprender a valorarnos, a establecer límites sanos y a cultivar el autocuidado nos permite vivir con mayor armonía y plenitud. Su visión nos recuerda que cuando nos amamos genuinamente, irradiamos bienestar y podemos ofrecer lo mejor de nosotros a los demás.
