Maritza Arbaje, doctora especializada en medicina holística, nos invita a reflexionar con el tema: «¿Hasta dónde he sido infiel a mis propuestas?», una pregunta que nos lleva a evaluar el compromiso que tenemos con nuestro propio bienestar. Muchas veces establecemos propósitos relacionados con nuestra salud física, emocional y espiritual, pero en el camino nos desviamos, postergamos o simplemente ignoramos esas decisiones que alguna vez fueron prioritarias. Cuidarnos implica coherencia entre lo que decimos y lo que hacemos. Ser leales a nuestras propuestas de bienestar significa escuchar nuestro cuerpo, atender nuestras emociones y honrar las promesas que nos hacemos a nosotros mismos. ¿Estamos realmente cumpliendo con lo que necesitamos para vivir en equilibrio o nos traicionamos a diario con excusas y descuidos?
