La doctora Maritza Arbaje, especializada en medicina holística, aborda la salud y el bienestar desde una perspectiva integral, considerando no solo la nutrición y el ejercicio, sino también factores emocionales, hormonales y metabólicos. Explica que muchas personas, a pesar de seguir dietas y rutinas de ejercicio, no logran bajar de peso debido a desequilibrios internos como el estrés, la calidad del sueño, la inflamación crónica o problemas hormonales. Destaca la importancia de una visión holística para identificar las verdaderas causas que dificultan la pérdida de peso, promoviendo cambios sostenibles y personalizados que van más allá de la simple restricción calórica.
