Reflexión | 5 beneficios de reír que no conocías (¡incluso si finges tu risa!)

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Hoy en nuestra #ActitudCaminoAlSol exhortamos que te propongas a elegirte y elegir aquello que te haga encender la llama de la voluntad con la frase: «la felicidad es una elección. Ilumina tu vida con una sonrisa». Ser feliz es un concepto muy subjetivo para cada persona, pero comienza con una acción individual que tiene una reacción.

La risa estimula nuestro sistema y ayuda a que nuestra perspectiva de la situación o el día mejore en cuanto a la actitud con la que lo percibimos. humor es un mecanismo biológico de supervivencia desarrollado para enfrentarse a todo lo que nos niega la vida, «es la capacidad de ver los contrastes y de buscar el lado positivo y creativo de cualquier situación, y, por tanto, involucra a la inteligencia»

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