Reflexión | 6 claves para subir el ánimo rápidamente

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Despedimos la semana con una #ActitudCaminoAlSol dedicada a la intención que nos motiva: «Levántate y sacúdete, porque solo tú puedes encender esa chispa que vive en ti». En los momentos de oscuridad y desánimo, recuerda que dentro de ti reside una chispa de luz y energía esperando brillar. Levántate y sacúdete, porque solo tú tienes el poder de avivar esa llama interior. A pesar de los desafíos y obstáculos que puedan surgir en tu camino, recuerda que posees una fuerza interior inquebrantable.

Hay épocas con sabor a apatía, esas en las que todo te parece un poco más gris. No sabes bien por qué, pero cualquier cosa te cuesta mucho más y, lo que más necesitas, es subir el ánimo rápidamente. Si lidias ahora mismo con esta sensación, lo más adecuado es darte un pequeño tiempo de descanso para desconectar y tener una conversación contigo mismo.

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