¡Ayúdate! Observa como te hablas, como te tratas…Una forma de ayudarse a uno mismo es descargarse del peso de las ofensas, librándose de los rencores y aprendiendo mejores estrategias para prevenirlas y solucionarlas.
Compartimos los 7 principios para la gestión de ofensas en nuestro espacio de reflexión, un escrito deJ aume Soler y Maria Mercè Conangla.
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