Nuestra #ActitudCaminoAlSol la enfocamos en la estabilidad y el equilibrio personal como una forma de aumentar nuestro bienestar y desarrollo de la vida cotidiana. Esto lo motivamos con una intención que nos afirma que «La verdadera estabilidad se encuentra en nuestra capacidad para manejar lo que está presente». La estabilidad no se encuentra en la ausencia de desafíos, sino en nuestra capacidad para responder a ellos con calma y determinación.
Conseguir estabilidad emocional es un hito psicológico al que deberías aspirar. Es poder alcanzar un meridiano interno desde el cual tienes mayor control de ti mismo y los altibajos dejan de aparecer con tanta frecuencia. En ese momento, tomas mejores decisiones y eres capaz de manejar los pequeños y grandes problemas con mayor solvencia. Esta dimensión es clave para disfrutar de una mejor salud mental. Con tal fin, será de gran ayuda saber regular tus emociones de valencia negativa y poner límites a lo que te hace daño. Rodearte de personas respetuosas y practicar el autoconocimiento son cimientos que no pueden faltar en tu vida.
