Comenzamos la semana, dedicando nuestra #ActitudCaminoAlSol a la frase:»Comienza la semana buscando lo extraordinario en lo cotidiano». A menudo, en la rutina diaria, perdemos de vista las pequeñas maravillas que nos rodean. Un amanecer pintado de colores vibrantes, una sonrisa inesperada, o el aroma del café recién hecho pueden ser momentos que pasen desapercibidos si no estamos atentos. Encontrar lo extraordinario en lo cotidiano nos invita a vivir con mayor presencia y gratitud, reconociendo que la verdadera belleza está en los detalles simples de la vida.
A menudo nos contagiamos de tanta negatividad que necesitamos revertirla con la actitud contraria: convencernos de que nuestra existencia es preciosa y merece la pena ser vivida. Hace cuatro décadas, la escritora Louise Hay, autora del bestseller Usted puede sanar su vida, nos proponía compensar el dolor y la baja autoestima a través de las afirmaciones. Cada vez que detectemos un «No» en nuestra vida que nos limite, como «no soy suficiente» o «no puedo conseguir lo que quiero», la autora proponía escribir su versión opuesta y empezar la jornada leyendo en voz alta estas afirmaciones.
