Reflexión | Arthur Brooks, gurú del bienestar emocional: «La felicidad no es realmente un destino, sino un viaje de equilibrio»

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Nuestra #ActitudCaminoAlSol la proponemos con la intención que nos dice:»Busca el equilibrio en cada día para que la felicidad te acompañe». Encontrar el balance entre tus responsabilidades y tus momentos de descanso, entre tus metas y tus pasatiempos, te permitirá vivir de manera más plena. Al equilibrar tus esfuerzos y tus pausas, creas un espacio donde la alegría puede florecer y estar presente en tu vida diaria.

El verano es una época especialmente significativa para pensar en la felicidad. Por muchas razones. Si estás trabajando en pleno agosto, cuando ya has acabado tus vacaciones, quizá te preguntes si estás haciendo lo correcto. Llegas con el bajón que produce el fin de los días de descanso. Es normal que te cuesta volver y te lo replantees todo. Si tienes la suerte de que estás en plenas vacaciones, también te puedes plantear si estás donde querías y haciendo lo que querías para disfrutar de estos días. Siempre se tiene la duda de si hemos cogido la opción correcta, sobre todo cuando no todo es perfecto. Y casi nunca todo es perfecto.

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