Reflexión | ¿Cómo suavizar el mal humor que nos produce el confinamiento?

Reproducir Episodio
Guiado por
Camino al Sol

El paso a paso si funciona. Evita presionarte o que te presionen y hazlo a tu ritmo. Con todo lo que pasa en el momentos, con tanta incertidumbre; tenemos la oportunidad de detenernos y organizar nuestro propio entorno y hoy compartimos un muy buen artículo por Dolors Massot: ¿Cómo suavizar el mal humor que nos produce el confinamiento?

 

Relacionado a lo que Escuchas

Episodio 170