Reflexión | Conciencia situacional, una estrategia resiliente

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Nuestra #ActitudCaminoAlSol la enfocamos en la frase: «No enfoques tu energía en responder a la vida rápidamente, sino en hacerlo con seguridad y percepción». Al enfocar nuestra energía en comprender profundamente cada situación antes de actuar, podemos tomar decisiones más acertadas y efectivas. La prisa, a menudo, nos lleva a errores y malentendidos, mientras que la reflexión y el análisis nos permiten ver las cosas con mayor claridad y perspectiva. Responder a la vida con seguridad implica tomarse el tiempo para evaluar todas las opciones, considerar las posibles consecuencias y confiar en nuestro juicio. 

La conciencia situacional define una capacidad excepcional de supervivencia, superación y resiliencia. Consiste en trazar un mapa mental para entender dónde estamos, qué es lo que nos rodea y cuáles son los desafíos que nos acechan. Más aún, esta habilidad tan sofisticada nos permite, por encima de todo, asumir con claridad lo que está ocurriendo para que tracemos un plan de afrontamiento. Más de uno pensará que este recurso es propio de cualquier superhéroe o una especie de boy scout. Sin embargo, por llamativo que nos parezca, todos estamos habilitados para desarrollar esta serie de procesos cognitivos tan llamativos. Desde el campo de la psicología se sabe que el ser humano es capaz de procesos asombrosos que pueden entrenarse para poder tomar decisiones más inteligentes y asumir el control en épocas de crisis.

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