Nuestra #ActitudCaminoAlSol para el día de hoy la enfocamos en el Día Internacional de la Felicidad, una efeméride proclamada la Asamblea General de Naciones Unidas en la Resolución 66/281 de 2012, una fecha simbólica para conmemorar la importancia que tiene la felicidad como parte integral en el desarrollo y bienestar de todos los seres humanos. Esto lo motivamos con la frase: «No hay nada que buscar afuera, todo lo que necesitas hacer crecer está dentro de ti.»
Saber si la felicidad estimula el sistema inmunitario siempre ha interesado a la ciencia. Sabemos que estados como el estrés y la ansiedad suelen afectar a nuestro bienestar físico de muchas maneras. Nos sentimos más cansados y es común experimentar problemas psicosomáticos, como cefaleas y malas digestiones. Ahora bien, un trabajo publicado en Dialogues in Clinical Neuroscience va un poco más allá y resalta un nuevo término científico denominado «inmunología afectiva». Es decir, las respuestas emocionales e inmunitarias están relacionadas y fortalecen o debilitan la salud mental y fisiológica. Te invitamos a profundizar en el tema.
