Reflexión | Escucha consciente, un acto de generosidad

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Nuestra #ActitudCaminoAlSol para este miércoles, la enfocamos en la intención que nos dice:»Valora el tiempo de aquellos que se toman el esfuerzo de compartir su mundo contigo». Valorar el tiempo de quienes hacen el esfuerzo de compartir su mundo contigo es reconocer el acto de generosidad que implica abrir su vida, sus pensamientos y emociones para ti. Es entender que cada momento que alguien te dedica es un regalo único, irrepetible, que merece tu respeto y aprecio. Mostrar gratitud por estos gestos fortalece las relaciones, fomenta la conexión auténtica y te invita a reciprocidad, creando un intercambio genuino de experiencias y aprendizajes mutuos.

Cuando una persona nos cuenta algo, espera que le prestemos atención, que por un momento dejemos nuestras preocupaciones y hagamos equipo para enfrentar las suyas. De alguna manera, lo que nos demanda, lo que demandamos es un acto de escucha consciente: un acto desinteresado en el que prestamos nuestros recursos cognitivos. De ahí que la escucha consciente sea un acto de generosidad. ¿Te suena aquello de querer contar algo importante para ti y que te interrumpan continuamente con las frases “pues a mí me pasa que…”, o “deberías haber dicho o hecho esto”, o “a mí me pasó lo mismo cuando…” o incluso que te formulen una pregunta que no tiene nada que ver con el tema que estás contando?

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