Nuestra #ActitudCaminoAlSol para finalizar la semana, la proponemos con la frase: «Aprende a descansar, no a renunciar». Una lección vital en el camino hacia el éxito y el bienestar. En ocasiones, el agotamiento y las dificultades pueden parecer abrumadores, tentándonos a tirar la toalla. Sin embargo, reconocer la importancia del descanso nos permite recargar nuestras energías y renovar nuestra determinación.
Descartada cualquier causa física, Inés vino a consulta para descubrir porqué se cansaba mucho más que cualquiera de sus compañeras de trabajo, incluso más que las más mayores (algunas cercanas a la jubilación), porqué le costaba un enorme esfuerzo ocuparse de su hija de 5 años, porqué no tenía ganas de salir los fines de semana, porqué cuando se sentaba por las noches en su sillón, se encontraba sin fuerzas para hablar del día con su compañero, Tomás. Tampoco le apetecía mantener relaciones con él, leer un libro, ir de viaje, ni siquiera quería salir de casa.
