Nuestra #ActitudCaminoAlSol la enfocamos en la frase que nos dice:»No es lo que eres lo que te frena, es lo que piensas que no eres», la cual nos invita a reflexionar sobre las limitaciones autoimpuestas que surgen de la inseguridad y la falta de confianza en nosotros mismos. A menudo, el problema no radica en nuestras capacidades reales, sino en la percepción que tenemos de ellas. Nos frenamos al pensar que no somos lo suficientemente buenos, inteligentes o valientes, y estos pensamientos limitantes se convierten en barreras invisibles que obstaculizan nuestro crecimiento y realización.
La autoestima, desde la perspectiva psicológica, es la percepción y evaluación que una persona tiene de sí misma. Este concepto implica una serie de elementos que influyen en cómo una persona se siente y se comporta en diferentes aspectos de su vida. Para la construcción de la autoestima son esenciales varios conceptos claves, como la autoevaluación o la autovalía. Pero la psicología ha demostrado que hay una cualidad clave que tienen las personas con alta autoestima, y que se puede desarrollar con algo de esfuerzo y constancia. ¿Quieres saber en qué consiste? Te lo contamos.
