Reflexión | La palabra que te ayudará a aumentar tu autoestima y a ser más feliz

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Nuestra #ActitudCaminoAlSol la enfocamos en la frase: «Eres valioso, debes aprender a valorarte de la misma manera que valoras a los demás». A menudo, nos encontramos evaluando nuestro propio valor en función de cómo creemos que otros nos ven. Sin embargo, es crucial recordar que tu valor no se determina por la percepción de los demás. Debes aprender a valorarte de la misma manera genuina y profunda con la que valoras a quienes te rodean.

Hay habilidades sociales a la hora de relacionarnos que los demás, que se van aprendiendo a lo largo de la vida. Una de ellas y a la vez una de las complicadas, es la de marcar límites. ¿Cuántas veces no te has encontrado haciendo favores o llevando a cabo acciones que en realidad piensas que no deberías hacer, pero te acabas encontrando, no sabes como, enfrascado en ello? Por evitar conflictos, por no contrariar a alguien y alejarlo de nosotros, por sentir menos valía en nosotros mismos y más en el resto… Puede haber muchas razones que nos lleven a hacer lo que no queremos.

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