Reflexión | Paz mental en casa: 9 gestos sencillos que tranquilizan en segundos

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Hoy en #CaminoAlSol dedicamos el programa al respeto y la paz entre las comunidades del mundo, en consecuencia al «Día Internacional de la Convivencia en Paz» celebrado cada 16 de Mayo y decretado por la UNESCO con el objetivo de conocer la importancia de los avances y aportes de la luz para el desarrollo en todos los campos y facetas de la vida de los seres humanos.

«Paz mental en casa: 9 gestos sencillos que tranquilizan en segundos» Transformar nuestra mente y entorno en lugar donde habite la paz y la calma no es algo que ocurra de un momento a otro. No obstante, si se puede conseguir cuando tenemos la suficiente decisión para lograrlo, implementando poco a poco hábitos que pueden ir haciéndonos más pacíficos en situaciones de incertidumbre y desbalance.

 

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