Hay señales o indicadores que nos da el cuerpo. Esto es de lo que Tirso Valdez nos habla en esta mañana. Nos dice que hay niveles buenos de estrés para nosotros, que hasta cierto nivel no podemos dejar que afecten nuestro bienestar. La invitación que nos hace Tirso es ir creando esas pequeñas vías de escape, conocemos cómo con algunos ejemplos que conectan con nuestra cotidianidad.
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