La Doctora Geraldine Battaglini nos comparte algunos puntos para cuidarnos en tiempos de navidad, sobre todo en las festividades de la época. Tiempos en que comemos de más, comida particularmente diferente, en compañía. La sugerencia es...
¡Agarra esos momentos favoritos! Recuérdalos y revívelos cuando puedas. Este es nuestro tema del día, apreciar esos momentos, los buenos, los malos, los dulces, los amargos, como planteamos también en nuestro espacio de reflexión: Los tiempos de...
¡Date tu cariño de vez en cuando! ¿Cuál es tu cariñito de ti para ti? Porque eres responsable de ti mismo y eso… te hace libre, es la reflexión que te compartimos en esta edición. ¡Ojo con la moderación en tu alimentación! Es la advertencia...
¡Ojo con la moderación en tu alimentación! Es la advertencia que nos trae Tirso Valdez, prestando atención a nuestro hábitos alimenticios. Conoce a Tirso Wellness Coach certificado por el Institute for Integrative Nutrition y Life Coach certificado...