Recibimos a Juana Romero, maestra de meditación. Su pasión es ayudar a las personas a re-conectar con sus emociones y sanar, a fin de encontrar su propia voz y reclamar su lugar en el mundo. Juana nos comparte los detalles del “Reto RenaSer: 30 días...
Hoy: Tu mantra para superar situaciones difíciles ¿Cuál es el tuyo? Como lo dice Gema Sánchez Cuevas en su texto: «Saber renunciar es clave para estar bien»: «No es exagerado decir que buena parte de nuestro bienestar depende de saber renunciar»...
Fénix Pérez, coach, especializada en Trabajo con Grupos MasterMinds nos comparte sobre las visualizaciones y el cerebro, un tema que enfoca hacia las metas. En este espacio nos comparte cómo lograr cosas utilizando los recursos con los que cuentas...
Tirso Valdez, Wellness Coach, nos regala un espacio para reflexionar sobre lo que comemos y cómo lo hacemos… Un primer paso para seguir y formar nuestra buena alimentación es hacernos las preguntas: qué vas a comer y cómo y cuándo vas a comer...