Compartimos un espacio de reflexión de la mano de Paulo Herrera Maluf, quien ha dedicado varios espacios para tratar temas para el bienestar social y colectivo, esta vez pone el foco sobre el «burnout» un fenómeno que se ha manifestado aun más con...
En nuestro espacio de reflexión compartimos unos puntos que Catherine Zuckerman destaca en su artículo: «Cómo acabar con el agotamiento, sin renunciar a tu trabajo».
¡Date tu cariño de vez en cuando! ¿Cuál es tu cariñito de ti para ti? Porque eres responsable de ti mismo y eso… te hace libre, es la reflexión que te compartimos en esta edición. ¡Ojo con la moderación en tu alimentación! Es la advertencia...
Jessica Valdez, Psicóloga clínica, terapeuta de familia, pareja y sexual nos dice qué es el Síndrome del Burnout, cómo se manifiesta y cómo enfrentarlo. ¿Qué es el Burnout? Término que significa quemado, es la acumulación de estrés desde el trabajo...