Reírse de uno mismo es señal de amor y disfrute propio. De esto queremos hablar, pero sobre todo recordar el ejercicio de reírse y ejercitar todos los músculos que involucran la risa. Todo esto de viene de la seguridad y confianza en uno mismo ¡cosa...
Hay días intensos, otros tranquilos, es parte del movimiento y los cambios o vueltas que da la vida, nuestra invitación es a que te mantengas en ese ritmo y que sigas adelante a pesar de esas alteraciones. El programa de hoy nos ayuda con esta...
Y ¿quién es el mayor responsable de esa felicidad? ¡TU! Dalul Ordehi, experta en Neurociencias nos prepara y comparte 10 técnicas para ser más felices. Aquí las 10: 1-Salir un poco más al sol 2-Caminar 3-Escuchar música estimulante 4-Planificación 5...
En la última intervención junto a María Elena Asuad, Psicóloga y psicoterapeuta, nos compartió algunas claves de cómo lograr ser más compasivos y empáticos con las madres, una de ellas: aceptar lo que la madre puede dar. Esto dos conceptos como un...