En la última intervención junto a María Elena Asuad, Psicóloga y psicoterapeuta, nos compartió algunas claves de cómo lograr ser más compasivos y empáticos con las madres, una de ellas: aceptar lo que la madre puede dar. Esto dos conceptos como un...
María Elena Asuad deja un regalo para las madres: empatía y compasión, un mensaje a las madres imperfectas, un espacio de agradecimiento porque gracias a sus imperfecciones avanzamos y crecemos. María nos comparte algunas claves de cómo lograr ser...
Escucha lo que te dices a ti mismo. Más bien, como te tratas. Esto va muy de la mano de la autocompasión, que no es lo mismo que autoestima. Hablamos de ello a través del artículo escrito por David Robson en nuestro espacio de relfexión: Cómo la...