Definitivamente, hay amigos que son como medicina, y la Dra. Maritza Arbaje lo sabe y nos recuerda siempre evaluar nuestro círculo, ¿a quién tiene al lado?, ¿son personas vitaminas?
Compartimos un espacio para nuestra salud y bienestar de la mano de la Dra. Maritza Arbaje, quien nos ayuda aclarar cuando tenemos sensación de hambre o de sed. Hablamos de la importancia de la hidratación.
Maritza Arbaje, doctora especializada en medicina holística, nos comparte sobre señales de agotamiento físico y cómo podemos ayudarnos, detectándolo.
La Dra. Maritza Arbaje nos habla de nuestro estado emocional después del COVID.