Tirso Valdez, Wellness Coach, nos comparte una herramienta para apoyar la alimentación: el ayuno intermitente, como un aliado a tu salud. Con muchos casos vistos de como esta práctica ha ayudado a muchos, Tirso nos destaca lo más importante de la...
Todo lo que nos traiga salud, paz y dicha a nuestra alma es igual a libertad, y tenemos la oportunidad de la misma! Tirso Valdez de Holístico RD nos comparte este refrescante tema.