¿Con qué frecuencia te encuentras inmerso en una fantasía, imaginando lo grandiosa que hubiese sido tu vida de haber entrenado para una maratón, aprendido un nuevo idioma, fundado una startup o escrito una novela? Un artículo que te compartimos...
¡Nuestra coach personal! nos pone a pensar, literal. Nos explica como podemos controlar mejor nuestra mente pero sobre todo nuestras emociones.
Pasa más cuando estamos en un estado calmado, es ahí que aparecen las respuestas, cuando menos las esperamos. Te compartimos desde el escrito original de Elena Sanz.
Así como todo esta en la mente, todo pasa de igual manera por el cuerpo. Maritza nos señala qué partes de nuestro cuerpo en específico quedan afectadas al dejar que el sentimiento de miedo controle nuestro cuerpo.