Dalul Ordehi, psicóloga y doctora en neurociencias, nos acompaña en esta nueva edición y nos comparte el tema de los efectos de alcohol en la salud mental.
Encantados de recibir a la Dra. Dalul Ordehi que en esta ocasión quiere poner en perspectiva el cuidado de la salud cognitiva post-COVID, un momento oportuno para conocer del proceso de salud mental de cara a la pandemia. Dalul nos comparte qué...
Está bien dudar, está bien no saber… Con este tema arrancamos la semana. Como lo dice Rita Arosemena, en su texto que escribe y compartimos en nuestro espacio de reflexión: «Dudo de mí (creo)»; La duda no es un proceso mental que deba ser anulado...
Esta mañana Janis Santaella nos trae cinco puntos que nos empoderan al crear límites sanos, un poder que nos invita a conocernos, saber que te gusta, que no. Conocemos unos tres tipos de límites: regidos, de libertinaje y saludables, y así dejamos...