Así como todo esta en la mente, todo pasa de igual manera por el cuerpo. Maritza nos señala qué partes de nuestro cuerpo en específico quedan afectadas al dejar que el sentimiento de miedo controle nuestro cuerpo.
¡Abrimos nuevo espacio! Para que vayas y tomes ideas para una cocina fácil junto a las Dra. Geraldine Battaglini. Esta vez nos da breves puntos cómo preparar el Arroz Enjoyado. Algunos ingredientes que la Dra. nos recomienda tener en nuestra cocina...
Dalul nos explica qué es una evaluación cognitiva y su importancia para la salud mental.
La gran responsabilidad está en nuestra mente, directamente con el control de nuestro cerebro. Esta vez recibimos en una entrega más mensual de su espacio a Camila Hasbún en Camino al Sol.