«El mal dormido no aprende…» es parte de lo que conversamos en esta edición con Tirso Valdez, sobre los que pasa cuando se duerme mal consistentemente.
En otro bloque… Suena tu despertador, esperabas que fuera un poco más… le das a ‘repetir en 5 mins’. Das continuidad a tu sueño profundo, pasan esos 5 mins y vuelves a darle al botón ‘repetir’… ¡Hasta que...
Tirso Valdez, wellness coach, nos deja una pregunta que nos invita a reflexionar sobre como estamos construyendo nuestros días, nuestra vida: ¿Promueves un estado propenso al conflicto?
Tirso Valdez nos comparte del autoconocimiento como punto de partida, de todo lo que signifique crecimiento en tu vida, de moverte hacia lo que deseas. Como punto de partida para moverte en cualquier aspecto: profesional, en la salud… Tirso...