Tirso Valdez se une a la conversación para decirnos que envejecer no es sinónimo de enfermedad. Tirso nos habla de estos posicionamientos mentales, por ejemplo: “cuando se llega a tal edad se comienza a sufrir de tal condición…”.
¿Libertad de ó libertad para? Tirso Valdez, wellness coach, comparte su tema para esta edición invitándonos a evaluar para qué y de qué tu libertad.
Tirso Valdez, Wellness coach también conecta y nos comparte su aventura para conectar con el bienestar, dejando la abierta invitación que descubramos qué podemos hacer para conectar con el nuestro.
¿Qué el desayuno no es la comida más importante del día? Tirso Valdez nos explica y nos invita a prestar atención y conocer nuestro propio cuerpo.