Tirso Valdez | “¿Qué hacer si me despierto en la noche y me cuesta volver a dormir?”

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Tirso Valdez, Wellness Coach certificado por el Institute for Integrative Nutrition y Life Coach certificado con aval de la International Association of Coaching (IAC), comprometido con inspirar y acompañar personas a llevar su salud al siguiente nivel a través de sumar hábitos positivos en cada uno de los Pilares del Bienestar, nos invita a responder la pregunta «¿Qué hacer si me despierto en la noche y me cuesta volver a dormir?”.

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Episodio 304