Tirso Valdez, Wellness Coach certificado por el Institute for Integrative Nutrition y Life Coach certificado con aval de la International Association of Coaching (IAC), comprometido con inspirar y acompañar personas a llevar su salud al siguiente nivel a través de sumar hábitos positivos en cada uno de los Pilares del Bienestar, nos invita a responder la pregunta «¿Qué hacer si me despierto en la noche y me cuesta volver a dormir?”.