Nuestra #ActitudCaminoAlSol para este inicio de semana, la proponemos con la intención que nos dice:»Honrarte a ti mismo es aprender a decir no cuando es necesario, para poder decir sí a lo que realmente importa». En el vertiginoso ritmo de la vida cotidiana, a menudo nos encontramos atrapados en la demanda de satisfacer las expectativas de los demás, ya sea en el trabajo, en la familia o en nuestras relaciones personales. Este deseo constante de complacer puede llevarnos a olvidar nuestras propias necesidades y deseos. Aquí es donde surge la importancia de aprender a decir «no».
Decir «no» no es algo negativo, como a menudo se percibe. Al contrario, es un acto de autoconocimiento y autocuidado. Cuando aprendemos a poner límites, estamos reconociendo que nuestras energías son limitadas y, por lo tanto, deben ser dirigidas hacia aquello que realmente contribuye a nuestro bienestar. La habilidad de decir no de manera respetuosa, pero firme, es esencial para evitar el agotamiento emocional y físico. El simple hecho de decir no, de negarnos a algo que no resuena con nuestros valores, es una manera poderosa de honrarnos.
Néstor Estévez, quien apoya procesos comunicacionales diversos, agregando valor a las relaciones entre sus clientes y sus públicos, contribuyendo al logro de sus objetivos, nos habla sobre: «La moda del “dale pa’llá”. El “dale pa’llá” se ha vuelto una actitud común en la era digital, donde la tecnología ha cambiado la forma en que nos comunicamos. Ahora, preferimos enviar mensajes rápidos o emojis en lugar de tener conversaciones cara a cara, lo que ha hecho que nuestras relaciones sean más superficiales y menos significativas.
