Reflexión | Objetivos DE CAMPO: ¿qué características deben tener las metas de mi vida?

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Iniciamos la semana, enfocando nuestra #ActitudCaminoAlSol a la intención que nos dice: «En tus decisiones reside el poder de crear nuevos comienzos y asegurar tu futuro». En cada decisión que tomas, yace el poder de trazar nuevos caminos y garantizar un futuro próspero. La capacidad de elegir sabiamente cómo invertir tus recursos, ya sea tiempo, dinero o energía, puede marcar la diferencia entre un futuro lleno de oportunidades o uno lleno de incertidumbre. Al invertir en ti mismo, en tu educación, en tu desarrollo personal y profesional, estás sembrando las semillas de un futuro brillante.

En psicología, así como en coaching, existen distintas técnicas para identificar y enunciar correctamente aquellos resultados que queremos conseguir a corto, medio o largo plazo. Hablamos de lo que se conoce como metas u objetivos (sean vitales o no). Uno de los problemas existentes a la hora de establecer nuestros propios objetivos personales es que aunque podamos esbozarlos con cierta facilidad, tendamos posteriormente a la procrastinación, ya sea porque las metas son muy generales, el lenguaje es demasiado técnico o los objetivos disponen de expectativas poco realistas.

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